Projet Les Ulysses : « Ils ont laissé leurs idées suicidaires derrière eux »
Les témoignages comme outil de prévention du suicide
La prévention du suicide est un enjeu majeur de santé publique. L’une des pistes majeures de prévention s’articule autour de la libération de la parole sur ce sujet, et plus largement sur la souffrance psychique. Découvrez le projet les Ulysses : prévention du suicide.
De nombreux dispositifs d’aide et d’écoute existent en France mais pour qu’ils puissent déployer leur fort potentiel, il est crucial que les personnes concernées puissent s’en saisir et franchir le cap d’oser en parler.
Dans ce contexte, les témoignages de personnes ayant traversé une crise suicidaire peuvent jouer un rôle crucial dans la prévention du suicide en :
- offrant une perspective personnelle et émotionnelle sur les défis rencontrés,
- contribuant à réduire la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale,
- encourageant la recherche d’aide,
- favorisant une identification à une histoire de vie inspirante.
Ce projet est unique en France, et innovant. En effet, pour la première fois, nous avons la possibilité de donner une voix et un visage à des personnes qui ont traversé une crise suicidaire et qui s’en sont sorties grâce à l’aide de proches, de collègues, médecins, professeurs, ainsi qu’à des ressources internes et externes. À ce jour, il n’existe pas de tels témoignages à visage découvert.
Les Ulysses témoignent de leur parcours, de leur rétablissement, et de la vie après des idées suicidaires, afin d’ouvrir une autre voie pour les personnes suicidaires. A travers ces récits de vie, il est possible de s’identifier et d’emprunter le même chemin.
En effet, ce projet de prévention du risque suicidaire a pour objectif de favoriser le processus identificatoire, les identifications positives vis-à-vis de personnes connues ou inconnues qui ont traversé à un moment de leur vie une crise psychique majeure et l’ont dépassée. Il s’agit de mettre en lumière la transformation, la possibilité d’une autre vie après la crise, de relater ce long voyage de la vie où les crises peuvent amener vers un chemin de vie. On peut observer du soulagement, de la fierté quelques années plus tard de s’en être sorti. Le mot clef est l’espoir.
Voir les vidéos sur la santé mentale par Émilie Sauvaget et Brice Pottier
L’existence d’un effet protecteur de certaines productions médiatiques relatives au suicide est étayée par une étude de Niederkrotenthaler et de son équipe. Les auteurs ont trouvé que les articles mettant l’accent sur la façon dont les individus peuvent faire face à une crise suicidaire sont associés à une diminution des taux de suicide dans la zone géographique où l’audience est la plus importante.
Ce pouvoir protecteur des médias a été baptisé « effet Papageno » en référence à l’opéra de Mozart « La flûte enchantée ». Dans cette oeuvre le personnage Papageno est dissuadé de se donner la mort après qu’on lui ait rappelé les alternatives au suicide qu’il n’était plus en mesure de penser.
Suite à cette première étude sur l’effet Papageno, d’autres études ont identifié un effet protecteur des messages lorsque les médias relatent la capacité que peut avoir une personne à surmonter une situation de crise sans recourir à l’auto-agression grâce à des aides. Les récits médiatiques d’espoir et de rétablissement après une crise suicidaire ont un effet bénéfique sur les personnes ayant des idées suicidaires.
Descriptif du projet « Les Ulysses »
Pour toutes ces raisons, ce projet se nomme « Les Ulysses » en référence à la mythologie grecque. Ulysse après dix années de guerre et dix années d’errance arrive à rentrer chez lui, à retrouver sa femme Pénélope et son fils Télémaque. La métaphore est réalisée en référence au personnage d’Ulysse dans sa globalité d’homme c’est-à-dire que nous prenons en compte les difficultés extérieures qu’il a traversé, ce qu’il a mobilisé psychiquement (dimension interne) et l’aide extérieure apportée par les autres personnages pour s’en sortir.
Voir l’aricle sur le projet « Les Ulysses »
Dans le cadre des réalisations audiovisuelles et graphiques du projet, plusieurs supports seront développés pour sensibiliser le public sur la crise suicidaire et ses conséquences. Notamment la possibilité qu’elle mène à une restructuration psychique et à la construction d’une « seconde vie ». Une vidéo de présentation du projet sera créée sous deux formats : une version longue de 10 minutes pour sensibiliser en profondeur, et une version courte de 3 minutes, idéale pour lancer des débats, notamment dans des milieux éducatifs. En complément, 10 à 20 vidéos de témoignages seront produites. Elles mettront en lumière les récits de personnalités connues, de professionnels issus de métiers d’intérêt, ainsi que d’hommes en milieu de vie et de jeunes femmes.
Le projet Ulysses : prévention du suicide comprendra également une bande dessinée composée de 10 planches.
Il racontera le voyage d’Ulysse et utilisera des métaphores pour illustrer les idées clés issues des témoignages et des retours d’expérience des partenaires. Ce récit inclura aussi une réflexion sur le rôle des aidants, en intégrant des personnages mythologiques comme Pénélope et Andromaque. Si le financement le permet, ce projet sera également adapté au format “Webtoon” pour une diffusion sur les réseaux sociaux.
Trois Petits Points, agence de communication scientifique, réalisera les vidéos et les bande-dessinées du projets les Ulysses : prévention du suicide.
On vous en reparle très bientôt !
Texte de présentation du projet : Émilie Piouffre-Sauvaget
Visuel de présentation : Jérémie Camus
Ce projet, initié en juin 2022, s’inscrit dans le cadre de la stratégie nationale multimodale de prévention du suicide (instruction ministérielle n°DGS/SP4/2022/171 du 6 juillet 2022. Plus particulièrement dans l’axe 3 : prévention de la contagion suicidaire (promotion de l’effet Papageno) et l’axe 5 : information du public.
Il s’inscrit aussi dans le cadre du projet territorial de prévention du suicide de Charente- Maritime 2023-2027 réalisé le 1/12/2023 validé par l’ARS DD17 et dans le cadre de la fiche action 2 « Prévenir le suicide » du PTSM de Charente-Maritime.
Enfin, il a pour objectif de compléter les outils de fin de veille de VigilanS.
